亚洲杯是什么？一届洲际赛事，但却也不仅仅只是一届赛事。

从1956年开始到2019年的63年时间里，亚洲杯不过才来到第17届。而中国在这63年的时间内，却发生了天翻地覆的变化。从恢复联合国合法席位到改革开放，从加入WTO到承办奥运会······

但对于中国足球而言，这63年时间却是从无到有，从一穷二白到勃勃生机，更是经历了辉煌与低谷的几度轮回。

2019年，中国队将连续第12次出征亚洲杯。在此前的44年时间里，亚洲杯的赛场上留下了太多关于国足的经典画面。无论是五星红旗初次飘扬在亚洲赛场，还是郝海东血染绿茵的不屈斗志，都是难以忘怀的神圣记忆。

那么，你与国足在亚洲杯的初次相遇又是什么时候呢？是几张报纸，一台黑白电视机，还是电脑与智能手机？唯彩看球带你回顾国足亚洲杯之旅，找寻属于你的亚洲杯记忆。

1976年，是一个特殊的年份。

新中国正经历着成立以来最大的一次变革，无论是社会、经济还是文化，都在向着一个新的时代过度。唐山大地震、十里长街送总理，都是这一年留给人们的记忆。

但也正是在这一年，五星红旗第一次飘扬在亚洲的赛场之上。

1958年6月10日，国际足联在斯德哥尔摩召开代表大会，中国足协代表张联华要求国际足联，立即实行“一个中国”的政策。这一正当要求被当时的国际足联领导人拒绝。中国足协代表杨秀武、张联华、李凤楼、金恕一愤然离席，宣布退出国际足联。

退出国际足联与亚足联，在此后的20年间，中国足球再也没有出现在国际的舞台之上。

发展经济与追求国际认可成为了这个百废待兴的国家头等大事，相比于亚洲其他国家，足球这项运动似乎是一个遥不可及的新鲜事物。

随着1971年一场著名的“乒乓外交”的展开，小球转动大球的历史进程催促着中美关系走上了破冰之旅，紧接着在当年，联合国就恢复了中华人民共和国的合法席位，越来越多的国际认可促使亚足联在三年之后做出了同样的决定，至此中国足球也开始走向洲际比赛的舞台。

“我们听到这个消息的时候，得知我们能够参加国际比赛，这对我们足球运动员来讲，当时是非常振奋的！”回忆起得到这一消息的瞬间，中国足坛名宿张俊秀是这样说的。

当时的中国社会经济依然处于相当落后的局面，翻开历史的相册，可以清楚地看见1976年的上海街头，街上行人稀少，汽车更是寥寥可见。在那个自行车尚属奢侈品的年代，人们的文化生活也止步于黑白胶片下的电影镜头。

而在体育事业上的发展特别是足球与国外相比更是趋于原始状态。

中国队当时出访国外比赛，统一都是一身穿中山装，而不是像现在这样帅气笔挺的正装。NAKE、Adidas这样的专业运动服更是天方夜谭，在那个年代天津产的国产名牌梅花牌运动服才是运动员们的标配。在中山装或者运动服上，还要用别针别上一个很大的国徽徽章。

面对着只有6个名额的亚洲杯，国足首先要面对的就是来自东亚地区的出线资格之争，连一块正式的绿茵场都不曾拥有的国足训练基地内，自上而下的紧张备战开始了。

在张俊秀的带领下中国队在预选赛阶段先是1-0击败了朝鲜队，紧接着又10-0击败了文莱，第三场1-0击败香港队后出线。半决赛面对日本队，中国队2-1取胜。决赛再遇朝鲜，中国队1-0击败对手，顺利进入亚洲杯。

那个时候的国家队队员月工资是37块5，相当于二级工人的薪水。即便如此，每个月还要拿出来12元，作为自己的伙食费。不过，国家会给予每个运动员一定的津贴，而且以当时1块8的伙食标准来看，运动员的生活待遇还是相当不错的。

营养学的概念也正是从这时起进入到足球运动员的生活中，鱼蛋肉的固定中餐套路虽然看起来丰盛，但以现在运动员营养学的角度来看着实粗糙了些。

此后，依照从东欧学习过来的体育训练学，国家队的日常伙食也开始注重营养，于是，每天早餐时候，每个队员能分到一小块黄油和一小块巧克力。

其实这一点推而广之到整个中国社会层面亦是如此。人们的服饰大多比较统一，无论男女都是在衣服的款式上都非常规矩，前面一排扣的上衣款式是那个时代的流行，颜色则以黑色、蓝色或者灰色为主，脚上则蹬着一双黑布鞋。

男人们唯一的装饰可能就是戴上一顶帽子，而女人们则大都留着干练的短发或者扎上一个马尾。经济尚不发达的年代，生活与温饱才是不变的主题。

就在这样的条件下，国足的运动员们带着一颗惴惴不安的心登上了前往伊朗的飞机。

对于此次出征，迟尚斌说：“当时别人都看不起我们，因为我们很神秘，以前基本上没参加过世界级的比赛，他们不了解我们。我们是在1974年才参加了亚运会的，结果我们男足小组赛都没有冲出去。”。

一支初登亚洲赛场的“神秘之师”，带着进一步增进中国和各国人民之间的友谊的目标开始了中国队的首届亚洲杯之旅。

当然，对于这支球队的成绩是没有人看好的。

戚务生在回忆起这段时光时说：“进入到比赛前的时候，我们的早操任然是每天早上起来4000米，这是我们雷打不动的速度跑！而且其他的体能训练和以前一样，没有像现在到大赛前训练一段时间后要调整恢复到、监测到体能情况怎么样，没有概念”

落后的训练方式与技战术，是中国队最大的软肋，但中国队也同样有着最大的优点——顽强！

首战国足依靠王积连的进球1-1战平马来西亚，次战面对科威特0-1败下阵来。半决赛面对东道主伊朗，在5万名观众的注视下，国足0-2不敌对手，但这场比赛的失利也让中国队清楚地认识到自身与强队的差距。随后的三四名决赛中，何佳的致命一击将首次参与亚洲杯的国足送上了季军的位置。

就这样，国足的首届亚洲杯之旅落下帷幕，带着季军的成绩收拾行囊回到国内。

1976年，“足球皇帝”贝肯鲍尔带领拜仁慕尼黑完成了欧冠三连冠的伟业；

1976年，捷克斯洛伐克在南斯拉夫欧洲杯上击败联邦德国夺得冠军；

1976年，罗纳尔多、雷科巴、托蒂等巨星的降生开启了足坛的“黄金一代”；

也正是在这一年，亚洲杯的舞台上，中国队来了！（李晨晨）

附1976年亚洲杯中国队大名单：

第六届 (1976年 伊朗布里兹)

中国队名单：

教练：任彬、张俊秀

队员：戚务生、胡之刚、迟尚斌、李松海、蔺新江、容志行、王积连、李宙哲、李国宁、相恒庆、杜智江、刘金山、刘培辰、谷明昌、杨礼敏、何佳。