獭兔同款？利拉德恢复神速已脱掉保护靴重返训练场
唯彩看球讯 8月21日，开拓者官博释出利拉德最新训练视频，画面中这位35岁老将已卸下保护靴，在器械上完成负重练习。距离他4月28日左脚跟腱撕裂仅过去116天，这一进展远超医疗团队预期。
康复里程碑：从轮椅到器械训练的116天
脱靴训练：视频显示利拉德在器械上完成下肢力量练习，尽管动作幅度受限，但脚步移动已无滞涩感。对比8月13日他仍穿着保护靴进行拳击训练的画面，进步显著。此前3月底他因右小腿深静脉血栓一度被认定赛季报销，却在4月火速复出季后赛，如今跟腱康复速度再度震惊医疗组。利拉德近期尝试单腿投篮、坐姿投篮等适应性训练，并坦言：“年轻时我会急于复出，但现在必须为长远考虑。”
借鉴传奇：杜兰特成精神导师
为跨越跟腱重伤的阴影，利拉德主动联系凯文·杜兰特、鲁迪·盖伊等经历过类似伤病的球星，学习康复经验。杜兰特当年休养整季复出后仍保持巅峰状态，这成为利拉德的核心参照：“我的目标是重返全明星水准，而不仅是能打球。” 医学专家分析，35岁的年龄是他最大挑战——威尔金斯32岁跟腱撕裂后重返巅峰，而利拉德比他还年长3岁。
开拓者的“长期投资”：3年合同背后的战略
今夏利拉德与雄鹿买断后，以3年4200万美元回归开拓者，这一合约被视作“情怀与实用性的平衡”：球队明确进入重建期，利拉德需从核心控卫转向导师角色，效仿迈克·康利“减少持球、提携新人”的模式。尽管训练进展积极，Shams等权威媒体仍预测其需休养至2026年季后赛阶段。总经理克罗宁未排除赛季报销可能，强调“绝不冒险”。
终极挑战：与时间赛跑的35岁老将
医学数据显示，NBA球员跟腱撕裂后平均康复周期为11.4个月，而利拉德目标在8-10个月内回归。若按最快进程推算，他有望在2026年2月全明星赛后复出，但开拓者更倾向于让其完全康复后再出战，避免重蹈本赛季季后赛带伤作战效率暴跌的覆辙。
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