杨瀚森如何保持状态？斯普利特：对抗训练、打G联盟、观察他人

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近日，开拓者教练斯普利特在采访中谈及杨瀚森的状态保持方式。他表示，未进入轮换的杨瀚森通过参与对抗训练、出战G联盟比赛提升实力，同时观察球队赛前准备、他人训练方法及日常流程来学习进步，以此维持竞技状态，为自身成长蓄力。

对抗训练打磨实力

斯普利特介绍，对于未进入球队轮换的球员，球队会安排对抗训练，杨瀚森也会参与其中。有时他还会加入教练组的相关训练环节，通过模拟实战的对抗训练，不断提升自身的对抗能力、技术运用能力与比赛应变能力，为在比赛中发挥更好水平筑牢基础。

G联盟比赛积累经验

除对抗训练外，杨瀚森还打过几场G联盟比赛。斯普利特指出，G联盟的比赛能为杨瀚森提供更多实战机会，让他在不同的比赛环境中检验训练成果，熟悉职业联赛的竞争节奏，同时在比赛中发现自身不足并及时调整，进一步积累比赛经验，提升竞技状态。

观察学习完善细节

斯普利特提到，杨瀚森会通过观察球队赛前准备、其他球员的个人训练方法以及他人的日常流程来学习进步。这种观察学习的方式，能让他从队友与前辈的经验中汲取养分，从细节处完善自身的训练与比赛习惯，从而更好地保持竞技状态，为未来在NBA赛场的表现做好准备。【立即点击查看竞彩篮球开奖结果】

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