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湖人赛后采访：詹姆斯谈22年训练习惯 追平NBA出场历史第一
据NBA官方赛事数据及赛后采访报道，北京时间3月20日，湖人队在NBA常规赛客场挑战中以134-126力克热火队。本场比赛湖人双核发挥亮眼，核心勒布朗·詹姆斯交出19分15篮板10助攻的三双答卷，同时他的生涯常规赛出场数达到1611场，追平凯尔特人传奇罗伯特·帕里什，并列NBA历史第一。赛后采访中，詹姆斯揭开了自己维持23年职业生涯的核心秘诀。
22年如一日，训练流程延续高中习惯
詹姆斯在采访中坦言，23年来赛场科技、训练装备都有了翻天覆地的升级，但自己的核心训练恢复流程仍延续自高中时期。他提到，拉伸、冰敷、软组织按摩以及保证充足睡眠，这些看似基础的恢复手段，自己已经坚持了超过20年。他与训练师迈克·曼西亚斯合作22年，两人共同制定的训练计划被严格执行，"我始终认为身体是最重要的资产，出勤率更是职业生涯的核心"，詹姆斯说道。
出场数追平历史，超巨耐用性引发热议
本场过后，詹姆斯的常规赛出场数来到1611场，与帕里什并列NBA历史第一位。作为38岁以上的老将，他本赛季仍保持稳定的出场效率，本场出战37分钟贡献全面数据，帮助球队豪取8连胜。不少篮球评论员和球迷纷纷称赞詹姆斯的职业自律性，认为这是他能够长期保持顶级竞技状态的关键。
兼顾球队与生涯，詹姆斯的职业选择
目前湖人正处于季后赛冲刺阶段，詹姆斯的稳定出场为球队提供了坚实的后场保障。他在采访中也提到，能和队友并肩作战的意义重大，因此始终认真对待每一次训练和比赛。目前NBA联盟尚未公布针对历史出场纪录的后续表彰计划，詹姆斯也表示会继续专注于当前赛事，为湖人冲击更好的排名而努力。
本场比赛东契奇也轰下60分的湖人生涯新高，与詹姆斯组成的双核驱动湖人拿下连胜，球队后续的赛程仍充满挑战，詹姆斯的职业状态也将持续受到球迷和业界的关注。【立即点击查看竞彩篮球开奖结果】
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