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据《High Performance》节目专访及欧冠赛事数据显示,来自挪威北极圈的博德闪耀近年在欧冠赛场接连击败曼城、马德里竞技等欧洲豪门,这支小众球队的逆袭秘诀,来自前F-16战斗机飞行员出身的心理教练比约恩·曼宁的专属心理训练体系。
2017年博德闪耀降级后,球队曾遭遇集体心理崩溃,队内球员互相不团结、对判罚充满攻击性。彼时曼宁早年主导的战斗机部队心理训练项目,距离博德闪耀主场仅数百米,球队管理层主动联系了他。曼宁坚持自愿参与原则,利用业余时间开展工作,耗时约一年半与8到10名核心球员一对一沟通,引导他们将注意力聚焦在自身可控制的表现上,而非纠结于比赛结果。
曼宁摒弃了传统足球赛前设定具体目标的惯例,引入源自战斗机飞行员文化的训练方法:一是正念觉察训练,通过冥想帮助球员敏锐感知自身思绪与情绪,提升专注力;二是团队汇报机制,让球员敢于互相批评、分享心得,逐步建立队内信任。此外球员还自主发明了进球后围成一圈的战术,在防守压力或进球后快速聚焦比赛节奏。
曼宁强调球队文化才是核心竞争力,他将战斗机部队的信条“按你打算战斗的方式去训练”融入球队管理,要求球员坚守兄弟精神、忠诚、表现与发展的价值观,不符合团队文化的球员将被调整出队。目前博德闪耀设立由7-8名球员组成的队长团,轮流担任场上队长,培养球员领导力与责任感,赛后球队也会在庆祝后立刻复盘改进,而非空谈胜利。
目前博德闪耀的欧冠征程仍在继续,这套结合军事心理的体育训练方案,也为非五大联赛的中小球队提供了可借鉴的竞技思路,其后续表现值得关注。【立即点击查看竞彩足球开奖结果】
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