科莫青训推出头球新规保护低龄球员健康

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今天 18:32

科莫青训推头球新规守护年轻球员健康

据科莫俱乐部官方消息，球队青训学院正式落地全新头球管理方案，核心目标为减少低年龄段球员不必要的头部撞击，全方位保护年轻球员身心健康，为球员长期技术发展筑牢基础。

分龄施策：明确头球训练边界

科莫青训根据球员年龄段制定了差异化规则：

U10组别：训练及比赛均禁止头球，界外球、角球均改用脚踢地滚球方式发球
U11组别：原则上禁止头球训练与比赛，仅可在赛季末阶段引入头球教学，且需使用轻质橡胶足球，角球发球同U10规则
U12组别：每月仅可开展1次头球训练，使用超轻训练足球，单节课头球次数不超过5次，比赛遵循意大利足协现行规则
U13组别：训练头球受严格限制，每周最多1次头球课，单节课头球不超5次，比赛禁止头球；界外球恢复手掷，但需将球掷至低于头部高度

所有年龄段通用规则要求教练减少重复不必要的头球训练，严禁使用充气过足的足球开展训练。

专业解读：以保护为核心的青训理念

科莫青训教育委员会成员拉斐尔·瓦拉内表示："必须认真对待足球运动中的头部撞击问题，保护我们的孩子至关重要。" 他指出，新规通过减少大脑发育期的头部接触，后续再以循序渐进、受控的方式教授头球技术。青训发展总监奥西安·罗伯茨补充道，低年龄段青训应聚焦球感培养、比赛决策能力提升，限制头球训练正是为了让球员更专注于基础技术打磨。