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每日体育报：65岁西班牙主帅德拉富恩特分享健身秘诀
据《每日体育报》最新报道，西班牙国家队主帅德拉富恩特作为“斗牛士军团”斩获世界杯冠军的核心功臣，其65岁仍保持极佳身体状态的话题早已备受关注，近日他在合作视频中亲自揭晓了自己的健身秘诀。
揭秘日常训练计划，循环锻炼肌肉群
德拉富恩特详细介绍了自己的每周训练安排：“我有一套针对不同肌肉群的循环训练计划，第一天练胸，第二天练背，接着练手臂，就这样反复循环。”他特别强调，比起具体的训练内容，全年无休的自律才是保持好体态的核心，并明确表示“一年365天每天都要练，绝不间断”。
网友调侃引热议，缺练腿日成槽点
尽管本次分享氛围轻松，但不少眼尖的网友发现他的计划中并未提及“练腿日”，纷纷调侃“既然主帅都跳过练腿，那我也跟着跳过了”；还有球迷戏称他神似动漫《龙珠》里的龟仙人，反差感十足的形象引发大量转发。
逆生长体态引惊叹，足坛榜样再添一人
对比20年前刚开启执教生涯时的状态，如今的德拉富恩特体态变化令人称奇，此前一张他的旧照在网络疯传，不少球迷感慨，他并非足坛唯一上演“逆生长”的教头，赫塔菲主帅博尔达拉斯也曾有过类似的体态突破。
目前德拉富恩特的健身分享已经引发大量足球爱好者的讨论，不少人开始参考他的训练思路调整自身计划，而西班牙国家队官方暂未就主帅的健身习惯作出额外回应，其自律的职业态度也为年轻教练树立了良好标杆。
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