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昨天 12:02
中国足协官方科普新规：掷界外球将启动5秒倒计时
据中国足协官方消息，国内各级十一人制足球赛事将自2026年7月1日起正式执行《足球竞赛规则2026/2027》，足协同步推出系列规则科普视频，帮助球员、裁判及球迷快速掌握新规核心要点，首期内容聚焦掷界外球相关调整。
首期科普聚焦掷界外球判罚细节
本次推出的规则普及系列视频，将优先讲解2026/2027版规则中新修订的核心内容，首期针对第十五章“掷界外球”进行深入浅出的解读。根据新规要求，当球员出现延误本方掷界外球的情况时，裁判将启动5秒公开倒计时，超时将按照规则转换球权，该规则已在2026美加墨世界杯全场景测试，单场赛事换人耗时较上一届压缩近40%，有效提升了比赛流畅度。
新规覆盖国内全级别足球赛事
中国足协在6月25日发布正式通知，明确自7月1日起，足协及其会员协会举办的各级各类十一人制足球赛事均需执行新版规则，包括中超、中甲、足协杯等国内顶级及次级赛事都将同步落实5秒掷界外球倒计时要求，同时新规还包含捂嘴球员直接领红牌等多项调整内容，进一步规范赛场行为。
多方筹备确保新规落地执行
新规发布后，国内各赛事主办方已开始筹备新规落地的相关培训工作，足协也将针对裁判群体开展专项执裁培训，确保5秒掷界外球倒计时等新规要求在赛事中准确执行。不少球迷表示，新规则能有效遏制赛场拖延战术，让比赛节奏更加紧凑流畅；部分职业球员则认为，新规对自身的比赛专注力和节奏把控提出了更高要求，但整体适配难度不大。
目前足协的规则科普系列视频已正式上线，后续将持续更新其他新规内容的解读，为广大球迷、球员和裁判提供权威的规则参考，足球竞赛规则2026/2027的全面落地，也将进一步推动国内足球赛事的规范化发展。
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