每日篮球资讯
热门栏目
0
今天 08:31
北青网：火箭谢泼德谈休赛期训练 明确提升方向
据北青网最新报道，休斯顿火箭新星里德·谢泼德在球队新赛季媒体日接受媒体采访，结合上赛季获得更多出场机会的实战经验，详细分享了自己休赛期的备战细节与训练收获，明确了新赛季的个人提升方向，引发篮球圈关注。
休赛期核心目标：强化身体对抗能力
谢泼德将增肌变强作为休赛期首要目标，整个夏天长期泡在力量房进行专项力量训练，同时他还透露，自己曾与队友凯文·杜兰特搭档进行力量训练，通过针对性的力量提升，让自己在场上的对抗能力得到显著增强。他表示，强壮的身体是在NBA赛场立足的基础，也是他休赛期训练的核心方向。
技术打磨：复盘短板精准提升
除了力量训练，谢泼德还针对上赛季暴露的技术短板进行全面升级。他通过复盘比赛录像，梳理出自己在控球、攻筐、防守以及为队友创造投篮机会等环节的不足，利用休赛期进行专项打磨。他坦言，上赛季的出场经历让自己清晰认识到需要提升的细节，而整个夏天的系统性训练让他对新赛季的比赛更有底气。
球队视角：肯定进步期待新赛季
休斯顿火箭总经理拉斐尔·斯通此前也公开评价了谢泼德的休赛期表现，他表示谢泼德不仅身体变得更加强壮，各项技术能力都通过训练得到了提升，始终保持着高强度的备战状态，期待他能够延续上赛季的进步势头，在新赛季为球队贡献更多力量。
目前谢泼德已经正式进入火箭新赛季的备战节奏，他表示休赛期的训练成果将帮助自己更好地融入球队战术，而球迷也对这位新星的新赛季表现充满期待。
评论正在加载...