雷霆米切尔自曝：刚入队曾防不住卡森·华莱士

据NBA知名篮球播客《The Young Man and The Three》最新内容显示，雷霆球员阿杰伊·米切尔分享了自己新秀时期的震撼经历，坦言初入球队时曾低估了队友卡森·华莱士的防守实力。

新秀队内对抗初体验：原以为能限制华莱士

米切尔回忆，刚加盟雷霆时球队开启队内对抗训练，他深知NBA球员实力出众，但此前印象中卫冕防守型的华莱士并未让他产生过多警惕，认为自己可以完成防守限制。但实战中不管是五对五、三对三还是一对一对抗，他都完全无法阻止华莱士得分，这也让他真切意识到NBA的竞争难度远超想象，坦言自己距离顶级球员还有很长路要走。

防守能力进阶：从队内悍将身上取经

在谈到自身防守能力的提升时，米切尔表示，身体强度提升与赛场经验成熟是关键因素。此前并非以防守见长的他，在加入雷霆后意识到球队对防守的极高要求，因此主动向队内一众防守悍将取经，包括卡鲁索、多特以及卡森·华莱士等人，通过观察他们的防守移动与轮转细节打磨自身技术。如今他已将出色防守作为赛场核心目标之一。