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76人主帅纳斯谈詹姆斯训练日常：自律态度感染全队
据体育媒体最新报道，76人主帅尼克·纳斯在球队训练后接受采访，谈及新援勒布朗·詹姆斯的训练日常，曝光了这位40岁老将的极致自律习惯。
固定训练流程：先力量后技术
纳斯在采访中明确表示，詹姆斯每天都会早早抵达训练馆，进入球馆后第一时间直奔力量房完成力量训练，随后再投入技术练习，这套流程雷打不动。今年夏天训练营开启以来，詹姆斯就始终保持着这样的训练节奏，即便是此前被媒体关注到的往返费城与纽约的行程，也从未打乱他的训练计划。
职业态度感染全队
纳斯还坦言，即便早听过外界对詹姆斯的赞誉，亲眼近距离见证他的职业态度依旧感到惊叹。作为联盟现役最具影响力的老将之一，詹姆斯的自律不仅体现在训练细节上，也带动了76人全队的训练氛围，不少年轻球员都主动调整作息，以詹姆斯为训练标杆。
老将标杆的深层意义
作为38岁后仍能保持巅峰竞技状态的球员，詹姆斯的训练习惯一直是联盟热议的话题。此次纳斯的公开评价，也让外界再次关注到职业体育中自律的重要性，即便是已经拿到无数荣誉的老将，依旧保持着严苛的训练要求。
目前76人新赛季备战正有序推进，詹姆斯的训练状态也将成为球队新赛季战绩的重要看点，纳斯也表示会围绕詹姆斯的习惯制定适配的团队训练计划，最大化发挥这位老将的价值。
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