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据NBA相关资讯显示,近日,NBA球员尼基尔·亚历山大-沃克做客舅舅主持的播客节目,谈及个人成长与获奖后的心态,其中他的目标设定与自我激励方法引发关注。
播客畅谈成长经历
在播客《No Flukes》中,舅舅Vaughan Alexander与亚历山大-沃克聊起他的成长历程。舅舅提到,很多球员获得进步最快球员奖后会选择度假,但亚历山大-沃克始终保持训练热情。亚历山大-沃克表示,篮球对他而言远不止进入NBA,成为MVP才是他的核心目标,这份目标源于舅舅从小的教导,要永远追求最好的自己。
坚持训练拒绝满足现状
面对舅舅的疑问,亚历山大-沃克强调,他从未因取得进步最快球员奖而停下脚步。他认为,一旦满足于现有成就,就会失去前进的动力,因此即使获奖后,他依然每天泡在训练馆,保持高强度训练节奏。
每天10分钟的自我激励法
亚历山大-沃克透露,每天会花10分钟时间,在训练前想象自己手持MVP奖杯的画面,包括站在领奖台、接过奖杯的瞬间,以及赛场上的各种高光时刻。这种每天10分钟想象领奖画面的方法,帮助他将目标具象化,不断激励自己成为更好的球员。
亚历山大-沃克的自我激励方式也为年轻球员提供了参考,后续他的赛场表现值得期待。
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