世体：巴萨为亚马尔斋月制定详细计划，夜间多次进食补水
据《世界体育报》（世体）最新权威消息，巴塞罗那足球俱乐部为穆斯林球员亚马尔在2026年斋月（2月18日至3月19日）期间制定详细计划，针对夜间多次进食、补水环节科学安排，助力其平衡宗教信仰与竞技状态，确保斋月期间体能与比赛表现不受过度影响。
计划背景与斋月要求
2026年斋月于2月18日正式开启，至3月19日结束，为期30天。根据伊斯兰教规，穆斯林需在日出至日落期间禁食、禁水，并每日完成五次礼拜。作为虔诚的穆斯林，18岁的亚马尔需严格遵守这一宗教传统，而这对处于西甲争冠关键阶段的他而言，是体能与意志的双重考验。
科学安排细节
巴萨医疗与营养团队为亚马尔量身定制了夜间饮食补水方案：晚餐被拆分为多次进食（如睡前、凌晨时段），确保摄入高质量蛋白（鸡胸肉、鱼类）、复合碳水（全谷物）与健康脂肪（坚果），避免单次暴饮暴食影响睡眠质量；补水策略采用“分阶段补水法”，在夜间非禁食时段（日落后至日出前）通过少量多次饮水维持体液平衡，同时规避高糖饮料，防止体能出现波动。
训练与赛事保障
教练组同步调整训练计划，将高强度训练安排在夜间或斋月前半段（体能储备期），减少日间训练时长与强度。斋月期间，巴萨将迎来对阵莱万特、马竞（国王杯半决赛）、塞维利亚等5场关键赛事，俱乐部医疗团队将在赛前、赛后加强体能监测，通过肌酸补给、按摩放松等手段缓解斋月对竞技状态的潜在影响。
过往经验与团队支持
这并非巴萨首次为穆斯林球员制定斋月计划，登贝莱、凯西、法蒂等前辈均曾受益于类似保障体系。亚马尔上赛季斋月期间出场32次，累计2671分钟，贡献15球12助攻的亮眼数据，证明其已掌握“信仰与职业平衡”的节奏。俱乐部发言人表示：“我们尊重球员宗教信仰，更会用专业保障将‘挑战’转化为‘韧性磨砺’。”
足坛包容趋势
随着穆斯林球员在足坛的占比提升，联赛对宗教文化的包容度持续提升。英超联赛已允许比赛中为穆斯林球员设置短暂补水时间，西甲也在探索类似人性化调整。亚马尔的案例，既展现了巴萨的人文关怀，也为足球与多元文化共生提供了实践样本。【立即点击查看竞彩足球开奖结果】
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